Şarkıcı ve oyuncu Selena Gomez, uzun süre nikotinli elektronik sigara (vape) kullandığını ve bunun sesini kalıcı olarak değiştirdiğini söyledi. 34 yaşındaki yıldız, pazar günü Instagram'da yaptığı samimi paylaşımda takipçilerine “Buna hiç değmez” diye seslendi ve yakın zamanda nikotini bıraktığını açıkladı. Gomez'in itirafı, elektronik sigaranın sağlık üzerindeki etkilerine dair tartışmayı da yeniden alevlendirdi.
5N1K: Haberin özeti
- Ne oldu? Selena Gomez, yoğun nikotinli elektronik sigara kullanımının sesini değiştirdiğini ve bu alışkanlığı bıraktığını açıkladı.
- Kim? Şarkıcı, oyuncu ve iş insanı Selena Gomez (34).
- Nerede? Açıklama Gomez'in Instagram hesabındaki bir hikâye videosunda yapıldı.
- Ne zaman? Pazar, 18 Ekim 2026; BBC haberi 19 Ekim'de yayımladı.
- Nasıl? Gomez kısa bir videoda doğrudan takipçilerine seslendi ve gençleri vape kullanmamaları konusunda uyardı.
- Neden önemli? Milyonlarca genç takipçisi olan bir yıldızın nikotin bağımlılığını açıkça konuşması, elektronik sigaranın zararsız sanılmasına karşı dikkat çekici bir uyarı.
Gomez tam olarak ne söyledi?
BBC'nin aktardığına göre Gomez videoda “Sesimi değiştiremeyeceğim. Çok fazla nikotinli vape kullandım” dedi. Nikotini bırakmanın çok zor olduğunu belirten sanatçı, bu süreçten geçen ya da vape kullanmayı denemeyi düşünen herkese bunun “hiç değmeyeceğini” söyledi. Kendi kararını “çok aptalca” diye nitelendiren Gomez, espriyle karışık bir dille, sesini sevmeyenlerin onu dinlememekte haklı olduğunu da ekledi.
Gomez videoda iyi bir haber de verdi: Yakın zamanda nikotini bıraktığını ve bunu sürdürebilmeyi umduğunu söyledi. “Gerçekten zor ama bir şeyle mücadele ediyorsanız bunu siz de atlatabilirsiniz” diyerek benzer süreçten geçenlere moral verdi.
Ses değişiminde lupusun da payı var mı?
Gomez'in sesindeki değişim, hayranları tarafından uzun süredir konuşuluyor. Sanatçı daha önce kronik otoimmün bir hastalık olan lupusun ses tellerini etkileyebildiğini ima etmişti. Geçen yıl aralık ayında yaptığı bir soru-cevap paylaşımında, zaman zaman boğazının içten şiştiğini söylemişti. BBC, lupus ataklarının gırtlak çevresinde iltihaba yol açabildiğini ve bunun sesi kısık ve zorlanmış hâle getirebildiğini hatırlatıyor. Bunun yanında sesin yaşla birlikte kalınlaşması da olağan bir durum.
Gomez, lupus teşhisini ilk kez 2015'te Billboard'a verdiği röportajda açıklamış, kemoterapi gördüğünü anlatmıştı. 2017'de yakın arkadaşı oyuncu Francia Raisa'dan böbrek nakli olan sanatçı, 2022 tarihli “Selena Gomez: My Mind and Me” belgeselinde 2020'de yeni bir atak geçirdiğini paylaşmıştı. Bu geçmiş nedeniyle sosyal medyada bazı kullanıcılar, böbrek nakli olmuş birinin nikotin kullanmasını eleştirdi. Ancak hayranların büyük bölümü, bağımlılık konusunda bu kadar açık konuşmasını takdirle karşıladı.
Elektronik sigara neden masum değil?
Elektronik sigaralar çoğu zaman “daha hafif” ya da “zararsız” bir alternatif gibi algılanıyor. Oysa bu cihazların büyük bölümü yüksek bağımlılık yapan nikotin içeriyor. BBC'nin haberinde aktarılan yakın tarihli bir hekim raporu, vape kullanımını nefes darlığı, hırıltı ve öksürük gibi solunum şikâyetlerinin yanı sıra diş sorunları, uyku bozuklukları ve ruh sağlığı problemleriyle ilişkilendiriyor. Uzun vadeli etkiler ise henüz tam olarak bilinmiyor.
İngiltere'nin ulusal sağlık sistemi NHS, vape'in sigarayı bırakmaya çalışan yetişkinlerde bir araç olabileceğini kabul etmekle birlikte, çocukların ve hiç sigara içmemiş kişilerin kesinlikle başlamaması gerektiğinin altını çiziyor. Gomez'in uyarısı da tam olarak bu noktaya, yani “denemek” amacıyla başlayan gençlere yönelikti.
Gomez bu konuda konuşan ilk ünlü de değil. BBC'nin hatırlattığına göre İngiliz pop şarkıcısı Lola Young da geçen ay vape nedeniyle nefes almanın kendisi için “bir angaryaya” dönüştüğünü söylemişti.
Ses sağlığı için genel öneriler
Kulak burun boğaz uzmanları, ses kalitesini korumak isteyenlere genel olarak tütün ve nikotin ürünlerinden uzak durmayı, bol su içmeyi ve sesi uzun süre zorlamamayı öneriyor. İki üç haftayı aşan ses kısıklığı, yutma güçlüğü ya da boğazda kalıcı bir şişlik hissi gibi belirtiler ise mutlaka bir hekime gösterilmeli.
Nikotini bırakmak isteyenler Türkiye'de Sağlık Bakanlığı'nın ücretsiz Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'ndan ve sigara bırakma polikliniklerinden destek alabilir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize danışın.
Sık sorulan sorular
Selena Gomez sesinin neden değiştiğini söyledi?
Gomez, uzun süre yoğun şekilde nikotinli elektronik sigara kullandığını ve bunun sesini değiştirdiğini söyledi.
Selena Gomez vape'i bıraktı mı?
Evet. Gomez, yakın zamanda nikotini bıraktığını ve bunu sürdürmeyi umduğunu açıkladı.
Lupus sesi etkiler mi?
BBC'nin aktardığına göre lupus atakları gırtlak çevresinde iltihaba yol açarak sesin kısık ve zorlanmış çıkmasına neden olabilir. Kişisel durum için hekime danışılmalıdır.
Elektronik sigara zararsız mı?
Hayır. Çoğu ürün bağımlılık yapan nikotin içerir; solunum şikâyetleri dahil çeşitli sorunlarla ilişkilendirilmektedir ve uzun vadeli etkileri henüz tam bilinmemektedir.
Kaynaklar
Görsel temsilîdir: Wikimedia Commons (CC0 1.0).
